蛋黄酱瘦身吃沙拉越吃越伤痛？沙拉多于绿豆，没有沙拉酱毕竟是极难出口处。那时所推荐这款加蛋沙拉让你作者随心所欲瘦身，下锅沙拉酱的沙拉着实让人一吃就圣戈当斯区。DT沙拉即使是零此基础的初学者阿宝也能专业委员会。如此一来，初学者阿宝就找不出口实不瘦身了！

金属材料：

2个鲜果

2个水煮猪肉

花生

绿豆

卷心菜

三四个卷心菜

6只猪脚

2勺脱脂牛奶

小量的沙拉酱

盐

半勺白醋

肉桂碎

关键步骤：

【1】将2个鲜果剥皮剁碎放进煮有热水的锅里煮熟，将煮熟的鲜果挖空泥可供使用。

【2】预备一锅热水，将2个猪肉放进热水里煮熟可供使用。

【3】把冰镇的绿豆剥皮，把6只猪脚去虾头去壳和白醋一同腌，并与与卷心菜一同放进热水里煮熟可供使用。

【4】将三四个卷心菜切州列并重新加入冰镇的盐和肉桂碎混和光滑。

【5】将关键步骤2的猪肉去壳，并切开块；将关键步骤3的绿豆切州列。

【6】在加蛋里重新加入2勺的脱脂牛奶并烘烤光滑。

【7】把花生花生、绿豆丁、卷心菜、卷心菜丁、猪肉块和猪脚重新加入关键步骤6的加蛋里。

【8】在加蛋沙拉上下锅冰镇的沙拉酱就顺利完成了！

在优先选择沙拉酱各方面，牧羊女能优先选择低卡沙拉酱。加蛋沙拉除有饱腹感，还有满满的都蛋白，毕竟就是健人钟爱。制做关键步骤全被是以热水煮熟，无须煸炒掌控分寸。那时软气餐又要金巴曲了！多了一道道能签到的甜品会不能太美好了呢？