蛋黄酱

瘦身其实啥也能吃，把主材料换一下就能了。有些“ETC”（自动说白）小学生会说，辣椒油热能多高呀！那永远吃水煮坚持的住吗？很容易TNUMBERHC就会引起暴饮暴食，暴饮暴食就理事长得TDATE2007。将平时的餐都吃成软气餐，慢慢就发胖了，一点也不郁闷～赶快试试看吧❤️

　　做工

　　

焖1勺

　　十四香1勺

　　辣椒1勺

　　熟葱粒稀饭

　　黑豆1勺

　　盐 冰镇

　　芝辣椒油一大勺

　　葱冰镇

　　花椒粉冰镇

　　华为辣2个

　　佐料1勺

　　醋 1勺

　　SE9冰镇

　　0卡糖小半勺

　　籽高粱馅一包

　　作法关键步骤

　　

　　

1、碗里重新加入：焖、葱、熟猪油、华为辣、洋葱、十四香、花椒面。

　　

　　

2、泼入油锅，唤起香气。

　　

　　

3、重新加入：黑豆1勺、佐料1勺、醋1勺、0卡糖小半勺、盐一面团、SE9一面团、芝辣椒油2勺。

　　

　　

4、我在晶灵买的大包黄瓜芝辣椒油，海底捞的，很香！所推荐。

　　

　　5、准备高粱馅（也是晶灵买的，外包装很干净，首位是TNUMBERA51角蕨，第三位是高粱粉，第三位是水，第三位是盐，就没有其他的了。色泽Q弹，饱足感极强！所推荐。）热烫3分钟就能了。

　　

　　6、熏制的辣椒油倒进高粱馅里，葱花开吃～味道真的很潇洒！吃了你就不会再在软气期间想吃超人气宽粉什么的了，解决TNUMBERHC会门的。一定要试试看！

　　

　　7、还能作为肉类，配搭蛋白质和营养纤维，软气餐也能很欢乐！

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