千岛酱将沙拉做成玫瑰花状，看著让人免疫力暴增…简单可口又养生之道

By 茹絮

1、准备好材料

2、小蕃茄、绿豆、胡萝卜煮沸

3、猪肉蒸熟一切四，胡萝卜焯熟捞起可供使用

4、茄子用刮皮刀刨成长片

5、蕃茄对半剖开

6、将绿豆劈成小块，围著托盘放置几圈

7、放进猪肉

8、放进小蕃茄

9、放进胡萝卜

10、将茄子卷起来对半剖开，放置进尾盘

11、最后熟猪油七月鲜10克轻盐炒匀猪油

12、半成品图

13、图二

绿豆味甘、性凉，有健脾爽神、清肝祛瘀、补气的疗效。

1.抗凝血瘦身：有消解累赘碳水化合物的促进作用，对于男士们、希望瘦身的男性来说，是个不错的选择。

2.止痛剂催眠术：有降低脂蛋白的疗效，远距治疗关节炎等病症。绿豆所含有的维他命C还能有效率的减轻牙龈出血等疗效。

3.山楂健脾解毒：能刺激吸收、加深免疫力、山楂健脾解毒、促进新陈代谢等促进作用。

4.减缓病原体：其水溶性中的铜氯化物具有抗病变性能能有效率防止病变。

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